妊娠したい

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妊娠するサプリ、マカって本当に効くの?

   

妊娠した人の口コミや妊娠に効果のあるサプリなんかでよく
紹介される、“マカ”。

あなたも、一度くらいはこの“マカ”という名前を聞いた
ことがあると思います。

不妊症のサイトやブログなどでもマカの効能や効果、マカで
不妊を解消したなんて話がよく載っています。

ではマカってどんなもので、どんな効果があるのでしょうか?

マカの原産地は南米大陸のペルー。
何千年も前からペルーなどアンデス地方の人々に食されてきた
食べ物なんだそうです。

マカは、アンデス山脈の厳しい自然環境でも育つことから、
とても生命力の強い植物ということもあり、別名でハーブの
女王ともまで言われているそうです。

マカの効能としては、たんぱく質、各種ビタミンやミネラル、
アルギニン酸、リジンをはじめとする必須アミノ酸が豊富に
含まれていて、米やとうもろこし、小麦にも優る栄養成分を
含んでいるそうです。

栄養素を見てもらうと分かるように、不妊改善などに効果の
ある成分が多量に含まれていますよね。

現在は、不妊症に効く特効薬のようなものは無いため、この
ような栄養成分を含むマカなどに注目が集まっているという
ことなんでしょうね。

マカには、女性ホルモン、エストロゲンの分泌を促進する
効果があり、マカの成分を摂取することで、生理不順の改善
やホルモンバランスを正常に戻す効果ことが期待できると
いうわけです。

また、マカにはアミノ酸の母とも呼ばれるリジンとアミノ酸
の父と呼ばれるアルギニン酸が豊富に含まれていることから
男女の生殖機能を促進するという観点から不妊の改善、妊娠
し易い身体を整える効果が期待されています。

他にも、冷え性、血行を良くする成分ビタミンEや精力増強
に効果が期待される亜鉛なども含まれているということも
あって、多くのサプリメントメーカーがマカのサプリメント
を販売するようになっているわけです。

サントリー マカやDHCのマカなどが有名ですし、商品名で
いえば、マカ王とかいうのもありますよね。

このサイトでも以前紹介した、

 『コウノトリがはこぶ 出来ちゃったサプリ』

などもマカの成分が含まれていますよね。

紹介記事ページはコチラ

実際こういうサプリメントで効果がでている人もいるので
不妊に悩める方は、試してみるのもいいかもしれませんが
やはり、個人差がありますから、あまり過度の期待は持た
ない方がいいかもしれませんね。

また、こういうサプリメントは夫婦揃って飲むようにした
ほうが良さそうです。

というのも、1人だけ飲んでいたのでは結果が出なかった
時に、どこに問題があるのか?ということがわかりづらい
ですからね。

こういったことも全て不妊治療ですからね。
夫婦揃って闘うことが重要になってくるわけですね。

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