妊娠したい!歳の差婚夫婦の不妊活メモ

妊娠して子供を授かる方法を知りたい、不妊で悩んでいるという人を応援しています。不妊の悩みや妊娠する方法などあなたの悩みを解消できるような情報を紹介します。

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妊活サプリ葉酸 妊活準備

   

女性にいい成分、妊活サプリには、どんなものがあるのでしょう?
女性の妊活、妊娠準備に効果的な成分には色々ありますが、マカ、大豆イソフラボン、フラボノイド、マカ、ポリフェノールなどなどが有名ですね。
マカは男性の精力アップってイメージがありますが、実際には、女性の不妊対策、特に月のリズムをととのえるのに効果があります。
マカにはホルモンバランスを正常化させる働きがあるため、生理不順の改善効果が認められています。
他にも、ストレス解消効果や冷え性改善効果もマカの育つ環境などから効果が期待されていて、妊娠しやすい身体を作りやすくなるといわれています。
大豆イソフラボンは、言わずと知れた「女性ホルモン様成分」ということで女性ホルモンと同じような働きをするため、女性にとっては健康だけでなく美容にも効果が認められていますよね。
更年期障害の症状緩和効果もあるとされています。
つまり、女性ホルモンが活発になったのと同じような状態を作り、妊娠しやすい体を作るわけです。
フラボノイドは、抗酸化作用(アンチエイジング効果)のある成分です。
ポリフェノールの一種で、不妊に効果的と言われているルイボスティーにも多く含まれています。

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